Stress coaching

Omgaan met stress

---

Voel je je moe en het het gevoel dat je veel ballen in de lucht moet houden?

Voel je druk en merk je dat je een steeds korter lontje krijgt? 

Voel je je leeg en uitgeput?

Heb je het gevoel dat je alles alleen moet doen?

Heb je lichamelijke klachten door stress?

Langzaam raak je de grip op jezelf kwijt en herken je jezelf niet meer. Je hebt geen zin meer om te sporten of iets leuks te doen na je werk. Maar je hebt hier de puf op dit moment niet meer voor.

Je wilt je graag weer fit en energiek voelen, maar waar moet je beginnen?

Ben je klaar om samen te kijken naar hoe jij weer volop en vol zelfvertrouwen in het leven kunt staan?

Het coachtraject

Het coachtraject is volledig jou afgestemd. Stap voor stap  krijgen we helder wie jij bent, wat jouw kwaliteiten zijn en wat jij nodig hebt!

We gaan onderzoeken wat jou op dit moment zoveel energie kost en wat heb jij ervoor nodig om je weer fit en energiek te voelen.

Het resultaat van de stress coaching is dat jij weer deel meer ruimte gaat voelt om het leven te leiden die jij graag wilt!

Ben je er klaar voor en durf jij het aan om de stap te zetten om het beste uit je leven te halen?

Ben jij klaar om voluit te leven?